Urban Fruit: un sitio para escapar de los kilos extras

Hola, bellezas. ¿Cómo van? ¿Qué tal el fin de semana? Espero que superbien. Después de todo, estos días son para descansar deli y estar relax. Sin embargo, también para escapar de la rutina y la ciudad, de la dieta… ¿Sí o no que sí? Son días para pecar.

Sin embargo, hay personas como esta señorita, que aunque sea fin de semana, ponemos atención a lo que comemos. Y así sea un delicioso postre, siempre checamos que sea saludable y que no contenga muchos conservadores, ni calorías vacías. ¡Sí! Las chicas con estilo, pecamos, pero buscamos alternativas para pecar con la comida y los postres sin sentir culpa.

Precisamente el fin de semana pasado, mientras buscaba un delicioso postre, conocí un sitio padrísimo, original y divertido, donde los postres son deliciosos, sin azúcar y sin calorías vacías. Se trata de un sitio ubicado en Montpellier, una ciudad hermosa que se ubica al sur de Francia.

Urban Fruit by Marc Veyrat es el nombre de este sitio super cool al que fui. Se trata de un nuevo concepto de smoothies y helados naturales, preparados únicamente a base de frutas.

¡Sí! Es genial porque no hay ingredientes químicos en los postres, ni calorías de grasa, ni azúcar en polvo. ¡TODO ES NATURAL! Todo está pensado en las personas que ponen atención a su peso y talla.

Sinceramente, yo estaba feliz de haber descubierto un sitio para pecar sin ganar peso. Yesss!!!

De verdad, ¡¡¡améééé!!! Y es que entre decenas y decenas de frutas congeladas –y bios- cada cliente elige y crea su combinación perfecta de frutas (yo elegí cerezas, fresas, frambuesas, higos, zarzamoras, moras y banana), para después dársela a Max, el encargado de crear el delicioso helado o smoothie que deleitará al cliente.

Perlas de frutas de la pasión, perlas de litchis, miel natural o salsa de frambuesa, son los ingredientes que Max puede agregar a los postres para darles otro toque de sabor.

La buena noticia es que ninguno de estos postrecitos rebasa las 200 calorías. Yes! Podemos seguir delgadas y con vientre plano, chicas.

Ahí tienen, un sitio muy original y saludable que encontré en una de mis escapaditas de fin de semana: los helados y smoothies de Urban Fruit.

Sí, sí… Yo sé que a muchas de ustedes Urban Fruit les queda superlejos, sin embargo, en un viajecito pueden visitar este sitio incre. O si no, siempre existen nuevos conceptos saludables para conocer. ¡Todo es cuestión de escapar de la rutina y darse a la tarea de buscar!

Pero… Si no tienen tiempo ni en fin de semana, chicas, no se preocupen. Esta señorita se dio a la tarea de buscar otras opciones saludables para aquellas chicas con estilo que no quieren perder la línea, pero no perdonan un buen postre.

Fue el doctor Ricardo Pineda Rementeria, director y fundador del Centro de Nutrición Humana y recuperación Humana, en México D.F., quien me dio la lista de 5 postrecitos que podemos comer sin culpa cuando nos ataque el antojo. Notita mental: 1 porción al día y no diario, o.k.?

Aquí la lista:

2 tazas de palomitas de maíz: 64 calorías, 0.72 g de grasa, 52.64 mg de potasio y 2.32 g de fibra.Una bola de helado de vainilla: 145 calorías, 7.92 g de grasa y 2.52 g de proteína.1 paleta Tutsi Pop: 60 calorías.1 manzana cubierta con chilito piquín: 157 calorías.1 plato de frutas frescas: 200 calorías.

“Son opciones para calmar el antojo de azúcar y así, guardar la línea, permanecer delgadas y con una linda talla. Pero, lo más importante es comer en forma saludable diariamente, practicar algún deporte y visitar un especialista antes de iniciar un régimen de reducción”, recomendó el doctor Pineda #cuero

¿Qué piensan, chicas? Sinceramente, yo estoy supercontenta de mantener una talla pequeña y disfrutar de deliciosos postres durante el fin de semana… ¡y entre semana! Como ustedes vieron, siempre hay opciones: ya sea un sitio con postres naturales y bios como el que atiende Max, ya sea un postre que podamos preparar en casa o un caramelo.

Tenemos todo para estar delgadas y guapas sin matarnos de hambre. Y claro, siempre existen opciones y sitios para escapar de la rutina sin perder el estilo. ¿Quieren intentarlo? ¡Besos y cerezas! Muack!

paloma@conestilo.life